Makna Pahlawan dan hari Pahlawan bagi diri kita
Pahlawan! Yaa pahlawan adalah orang yang telah berjasa demi berdirinya negara kita ini Negara Kesatuan Republik Indonesia. Pada tanggal 10 November lalu telah kita peringati hari Pahlawan se-Indonesia, apakah kawan - kawan juga memperingatinya? apakah hanya melewati hari itu seperti biasanya? Yaah apabila kawan - kawan hanya melewatinya seperti hari biasanya sangat disayangkan karena pada tanggal tersebut pada zaman penjajahan telah terjadi pertempuran di Surabaya antara Indonesia yang melawan Belanda bertempur habis - habisan menumpahkan seluruh jiwa dan raganya untuk melepaskan belenggu penjajahan dan ingin hidup bebas sebagai warga negara Indonesia.


          Makna Pahlawan bagi saya adalah orang yang rela mempertaruhkan jiwa raganya demi kebaikan dan membela apa yang ia anggap benar tanpa mengharapkan imbalan dan melakukannya sesuai dengan keinginannya sendiri tanpa mengharapkan pujian dari orang lain. Pahlawan masa kini yang harus kita hormati dan kita jadikan panutan adalah Pahlawan tanpa tanda jasa yaitu seorang guru. Yang dimana Guru ini memiliki tugas yang sangat berat untuk mencerdaskan para tunas - tunas muda untuk dapat memajukan bangsa ini. Kita pasti sering membentak, memaki, menyakiti hati guru, tidak menuruti kemauan para guru yang demi mencerdaskan kita. Seharusnya kita tidak melakukan hal itu karena para guru juga Pahlawan, walaupun mereka tidak hidup dimasa penjajahan dahulu tapi mereka adalah pahlawan yang berjuang memberantas kebodohan dan menciptakan bangsa yang berkualitas dan siap bersaing di muka dunia.

          Kita juga seharusnya dapat menjadi Pahlawan, walaupun kita tidak dapat menjadi pahlawan - pahlawan pada zaman penjajahan dahulu, setidaknya kita mulai menjadi pahlawan yang dari hal kecil dahulu, seiring berjalannya waktu pasti kita akan bisa jadi Pahlawan yang dapat dibanggakan sepeti Pahlawan terdahulu.
11.38 | Category: | 0 komentar

Hubungan Masyarakat Kota dan Pedesaan
   Hubungan masyarakat kota dan desa? sebelum membahas Hubungan antara masyarakat kota dan desa sebelumnya mari kita bahas mengenai kriteria Masyarakat yang hidup di desa dan di kota.


          Masyarakat Pedesaan atau biasa disebut wong kampung ini kita sudah tau golongan masyarakat ini hidup di sebuah desa atau perkampungan yang mayoritas penduduknya berpendidikan rendah, memiliki pendapatan menengah kebawah, masyarakat desa ini masih mempertahankan tradisi dan adat istiadat seperti hidup bergotong royong, hidup tenggang rasa, saling mengenal antar tetangga bahkan sangat dekat. Masyarakat desa juga biasanya memiliki pekerjaan yang hampir sama satu sama lainnya yaitu bertani, berternak dan berdagang.

          Sedangkan Masyarakat kota memiliki kriteria hidup Individualis terlalu memikirkan karir yang hidupnya untuk mengejar kesuksesan, cenderung Masyarakat kota ini berpendapatan menengah keatas dan memiliki pekerjaan yang beragam. Dalam hal pendidikan pun Masyarakat kota berpendidikan cukup bahkan lebih, dan tradisi atau adat istiadat pun sudah tidak banyak yang memakai adat di Indonesia, sudah banyak yang meniru kebiasaan - kebiasaan orang barat.


          Hubungan antara Masyarakat Kota dan Desa yaitu adanya ketergantungan Masyarakat kota dalam memenuhi kebutuhan sehari - harinya, yaitu masyarakat desa membutuhkan bahan pangan yang dikirim dari pedesaan seperti beras, sayur - mayur, buah - buahan, dan daging hasil ternak dari desa, dan masyarakat kota pun masih memerlukan tenaga kerja kasar dai masyarakat desa seperti petukang untuk membangun rumah dan pekerjaan kasar lainnya yang tidak biasa dikerjakan oleh masyarakat kota. Masyarakat desa pun memiliki ketergantungan terhadap masyarakat kota yaitu memerlukan pasokan listrik yang para ahlinya dari perkotaan, karena banyak desa yang belum memiliki aliran listrik, listrik ini juga dibutuhkan masyarakat desa untuk mengetahui Informasi yang ada di kota melalui Televisi yang dibeli dari kota dan barang - barang elektronik lainnya. Masyarakat desa juga memerlukan obat - obatan dan pakaian yang di produksi di kota demi keberlangsungan hidupnya, Dan masyarakat desa juga memerlukan bantuan dari masyarakat kota dimana dalam hal pekerjaan mereka ingin lebih baik lagi yaitu dengan diadakannya sosialisasi ke desa bagaimana teknologi yang canggih yang lebih praktis untuk menangani pekerjaan mereka di desa.


          Oleh karena itu baik Masyarakat  kota maupun desa jangan sampai berselisih, yang beranggapan masyarakat kota selalu memanfaatkan masyarakat desa yang nyatanya masyarakat desa pun bisa memanfaatkan Masyarakat kota. Jadi sebenarnya tidak ada yang saling memanfaatkan tetapi yang ada ialah saling membantu satu sama lain.
11.37 | Category: | 0 komentar

Teamwork
TEAMWORK

             Teamwork atau kerja sama tim yaitu suatu pekerjaan yang dilakukan oleh 2 orang atau lebih demi mencapai suatu tujuan bersama. Teamwork tidak bisa hanya mencapai tujuan perseorangan saja ,melainkan demi tujuan bersama. Dalam teamwork komunikasi antara satu sama lain sangatlah diperlukan.
Dalam sebuah tim yang dibutuhkan adalah kemauan untuk saling bergandeng-tangan menyelesaikan pekerjaan. Bisa jadi satu orang tidak menyelesaikan pekerjaan atau tidak ahli dalam pekerjaan A, namun dapat dikerjakan oleh anggota tim lainnya. Inilah yang dimaksudkan dengan kerja tim, beban dibagi untuk satu tujuan bersama.
Saling mengerti dan mendukung satu sama lain merupakan kunci kesuksesan dari teamwork. Jangan pernah mengabaikan pengertian dan dukungan ini. Meskipun terjadi perselisihan antar pribadi, namun dalam tim harus segera menyingkirkannya terlebih dahulu. Bila tidak kehidupan dalam tim jelas akan terganggu. Bahkan dalam satu tim bisa jadi berasal dari latar belakang divisi yang berbeda yang terkadang menyimpan pula perselisihan. Makanya sangat penting untuk menyadari bahwa kebersamaan sebagai anggota tim di atas segalanya.
Berikut poin-poin teamwork yang baik:

1.Teamwork adalah kerjasama dlm tim yang biasanya dibentuk dari beragam divisi dan kepentingan.
2.Sama-sama bekerja bukanlah teamwork, itu adalah kerja individual.
3.Filosofi teamwork: ‘saya mengerjakan apa yang Anda tidak bisa dan Anda mengerjakan apa yang saya tidak bisa.
4.Ketika berada dalam teamwork, segala ego pribadi, sektoral, deparmen harus disingkirkan.
5.Dalam teamwork yang dikejar untuk dicapai adalah target bersama, bukan individual.
6.Keragaman individu dalam teamwork memang sebuah nilai plus namun bisa menjadi minus jika tidak ada saling pengertian.
7.Saling pengertian terhadap karakter masing-masing anggota team akan menjadi modal sukses bersama.
8.Jika setiap orang bekerjasama via bidang masing-masing, target korporasi pasti akan segera terealisasi.
9.Individu yang egois mengejar target pribadi akan menghambat keberhasilan team. Bayangkan jika si A mengejar target A & si B mengejar target B, lalu target bersama bermuara kemana?
10.Keahlian masing-masing sungguh menjadi anugerah dalam teamwork yang akan mempercepat proses pencapaian target.
11.Kendalikan ego dan emosi saat bersama agar pergesekan tidak berujung pada pemboikotan kerjasama.
12.Dengan pemahaman yang tinggi soal karakter individu dalam team, realisasi target tidak perlu waktu yang lama.
13. Ingatlah selalu bahwa: ‘teamwork makes the dream work’.


referensi:
http://duniatugasasri.wordpress.com/2013/06/11/kekuatan-team-work-implikasi-manajerial/
11.35 | Category: | 0 komentar

Inilah 3 Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala
Bahaya tidur dengan lampu menyala. Tubuh membutuhkan istirahat seperti tidur pada sore ataupun malam hari. Namun, malam hari merupakan waktu tidur yang sangat baik untuk mengistirahatkan tubuh kita setelah beraktivitas.

Terkadang keadaan lampu yang diperhatikan ketika sedang tidur tidak diperhatikan terlebih dahulu. Ada yang tidur dengan lampu yang menyala dan ada yang tidur dengan lampu dalam keadaan mati. Perlu diketahui bahwa bahaya tidur dengan lampu menyala dapat menurunkan zat melatonin. Untuk lebih lengkapnya, berikut bahaya tidur dengan lampu menyala.

Bahaya Tidur dengan Lampu Menyala

  1. Menurunkan produksi zat hormon melatonin
    2. Hormon melatonin merupakan hormon yang berperan dalam mencegah dan menghambat perkembangan sel kanker pada tubuh. Hal ini sangat dianjurkan untuk mematikan lampu pada saat tidur agar hormon melatonin dapat berproduksi lebih maksimal dan tidak terhambat.

  2. Kanker
    3. Menyalakan lampu pada saat tidur pada malam hari dapat menyebabkan kanker. Khususnya pada wanita dapat terserang kanker payudara dan kanker usus besar. Hal ini dikarenakan cahaya lampu di malam hari dapat meningkatkan resiko terserang kanker.

  3. Mengancam kesehatan tubuh
    4. Selain terserang kanker, ada berbagai dampak buruk bahaya tidur dengan lampu menyala. Menyalakan lampu pada saat tidur dapat mengakibatkan gangguan tidur, gangguan pada metabolisme, penyakit kardiovaskular, diabetes yang dapat mengancam kesehatan.
Itulah 3 bahaya tidur dengan lampu menyala. Untuk itu, alangkah baiknya untuk mematikan lampu agar dapat meningkatkan produksi hormon melatonin serta dapat tercegah dari kanker atau bahaya-bahaya lainnya yang dapat mengancam kesehatan tubuh.


 Sumber:
http://ayokesehatan.blogspot.com/2014/11/bahaya-tidur-dengan-lampu-menyala.html
11.28 | Category: | 0 komentar

Cara Push Up yang Benar
Cara Push Up yang Benar. Push up adalah suatu jenis kegiatan senam kekuatan yang berfungsi untuk menguatkan otot pada bisep maupun trisep. Push up juga dapat untuk membersarkan otot dada. Push up merupakan salah satu olahraga yang tidak memerlukan biaya dan mudah untuk dilakukan. Push up dapat dilakukan di kamar, lapangan, dan sebagainya. Namun apabila Anda melakukan push up dengan cara yang asal-asalan atau salah, justru tidak membawa manfaat yang baik, tapi dapat memberikan efek yang buruk bagi tubuh Anda.

Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas bagaimana cara push up yang benar. Berikut adalah cara push up yang benar. Baca juga artikel bermanfaat lainnya di AyoKesehatan seperti pengertian vitamin A maupun vitamin C.

Cara Push Up yang Benar

Ada 3 push up yang dapat Anda lakukan, antara lain : push up dinding, push up lutut, dan push up sempurna.
  • Push up dinding

Push up dinding sangat cocok bagi pemula. Cara melakukannya dengan berdiri tepat di depan diding yang datar, lalu letakkan kedua telapak tangan di depan dinding tersebut. Kemudian bengkokkan lengan Anda dengan memajukan badan ke depan dinding seperti sedang mendorong dinding. Lakukan dengan rutin setiap hari, apabila Anda sudah terbiasa dan coba lakukan gerakan puluhan kali. Sekarang coba lakukan dengan tekanan pada setiap gerakan dan cobalah untuk setiap gerakan lakukan push up dengan hanya menggunakan satu tangan.
  • Push up lutut
Push up dengan menggunakan lutut dijadikan sebagai tumpuan memiliki beban yang lebih berat dibandingkan dengan push up dinding. Posisikan tubuh Anda layaknya push up sempurna, tetapi pada cara ini lutut Anda sebagai tumpuannya. Letakkan tangan Anda di lantai dengan lurus dengan wajah ke depan dan kaki di silangkan. Turunkan dada Anda secara perlahan ke dekat lantai lalu kembali ke posisi awal.

  • Push up sempurna
Push up sempurna membutuhkan tenaga yang lebih besar dibandingkan dengan push up dinding maupun push up lutut, hal ini karena tumpuan push up sempurna berada di ujung jari kaki. Alangkah baiknya saat melakukan push up sempurna tidak menggunakan alas, karena lebih baik apabila dilakukan langsung di depan lantai.
Cara melakukannya dengan letakkan tangan Anda di lantai dengan posisi terbuka selebar bahu. Kaki bertumpu pada ujung jari kaki, sehingga tubuh berposisi lurus sempurna. Jangan ada posisi atau pantat menonjol ke atas. Turunkan bahu sampai membentuk sudut siku-siku 90 derajat. Kemudian dorong bahu dan lengan hingga lurus ke depan. Sebaiknya push up dilakukan pada pagi maupun sore hari dan dilakukan secara rutin tiap harinya. Untuk para pemula sebaiknya melakukan push up dengan bertahab-tahab.

Sumber:
11.25 | Category: | 0 komentar

14 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh
Manfaat Air Putih. Minum adalah salah satu kebutuhan paling vital bagi kehidupan manusia. Tubuh manusia terdiri 90% yang mengandung air. Fungsi air dalam tubuh berperan penting dalam proses pencernaan, penyerapan, transportasi nutrisi, sirkulasi, mengeluarkan zat sisa metabolisme, produksi air ludah, dan mempertahankan suhu pada tubuh. Itulah mengapa manusia dapat untuk lebih bertahan hidup jika tidak ada asupan makanan tetapi tidak apabila kekurangan air.

Air putih merupakan minuman segar yang sangat menyehatkan bagi seluruh anggota tubuh. Apabila tubuh kekurangan cairan dalam jangka waktu yang relatif lama. Haus merupakan respon tubuh yang membutuhkan asupan cairan dalam waktu cepat. Seluruh organ tubuh pada manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah cukup yang berguna untuk menunjang berbagai aktivitas yang sedang dilakukan. Apa saja manfaat air putih?

Manfaat Air Putih

  1. Memperlancar Sistem Pencernaan
    2. Apabila kebutuhan cairan dalam tubuh terpenuhi, maka akan terhindar dari konstipasi karena cairan dalam proses pencernaan selain itu dapat membantu penyerapan nutrisi yang juga berfungsi untuk membentuk massa kotoran manusia.

  2. Menjadi Awet Muda
    3. Air putih mampu untuk membuat kulit kita menjadi lebih segar dan terlihat bugar setiap harinya. Sehingga terlihat selalu tampak lebih awet muda dan terhindar dari kulit kusam.

  3. Mencegah Penyakit Jantung
    4. Menurut studi yang dikemukakan oleh American Journal of Epidemiology, orang yang sudah terbiasa minum air putih lebih dari 5 gelas pada setiap harinya mengalami penurunan risiko sebesar 41 persen akibat penyakit jantung.

  4. Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh
    5. Dengan mengkonsumsi air putih sesuai yang dibutuhkan oleh tubuh perhari, maka racun yang terdapat dalam tubuh akan dikeluarkan melalui urine maupun keringat. Hal ini tentunya tidak akan terjadi apabila kekurangan cairan.

  5. Penyeimbang Sistem Getah Bening
    6. Saat sistem getah bening bekerja dengan optimal, maka tubuh memiliki kekuatan untuk lebih melawan infeksi atau juga infeksi tiroid yang dapat menganggu kesehatan tubuh yang Anda.

  6. Menjaga Berat Badan Tubuh
    7. Memiliki berat badan tubuh yang ideal merupakan impian setiap orang. Bagi yang ingin menyesuaikan berat badan yang proporsional, maka mulailah untuk mencukupi kebutuhan asupan air putih.

  7. Mencegah Penyakit Batu Ginjal
    8. Batu ginjal disebabkan karena garam dan garam menurut teori larut dalam air. Dengan mencukupi kebutuhan air dalam tubuh, maka batu ginjal pada tubuh akan larut dan ikut keluar dengan air seni.

  8. Menjaga Mood
    9. Seseorang yang sedang dehidrasi akan mengalami sakit kepala, kelelahan, suasana hati yang sedang memburuk, kesulitan untuk berkonsentrasi. Maka dari itu lah, minum air putih yang cukup sangat bermanfaat untuk mencegah suasana hati yang memburuk.

  9. Menjaga Keberishan Maupun Kesehatan Gigi dan Mulut
    10. Didalam rongga mulut terdapat yang namanya air ludah yang berfungsi sebagai self cleansing. Dengan mengkonsumsi asupan air putih perhari yang cukup maka akan memelihara produksi air ludah, sehingga setidaknya mengurangi terkena resiko penyakit gigi dan mulut.

  10. Mengurangi Rasa Kram dan Terkilir
    11. Hidrasi yang tepat dapat membantu menjaga sendi dan otot untuk dilumasi, sehingga cenderung tidak mudah untuk terkena kram dan terkilir,terutama saat sedang berolahraga.

  11. Memperlancar Buang Air Besar
    12. Seseorang yang sedang mengalami sembelit atau susah buang air besar dianjurkan untuk minum air putih yang bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut.

  12. Sebagai Obat Sakit Kepala
    13. Minum air putih dapat membantu meredakan sakit kepala yang disebabkan karena dehidrasi. Meskipun banyak sakit kepala yang faktor utama sakit kepala tersebut disebabakan karena dehidrasi.

  13. Mengurangi Resiko Kanker
    14. Terkait sistem pencernaan, beberapa studi menunjukkan dengan minum air putih dapat mengurangi risiko kanker kandung kemih dan juga kanker usus besar. Air putih dapat meleburkan konsentrasi gen penyebab kanker dalam urin dan juga dapat memperpendek waktu virus di dalam kontak dengan lapisan kandung kemih.

  14. Berpikir Lebih Baik
    15. Otak kita sebagian besar terdiri dari air, sehingga minum air dapat membantu cara berpikir yang lebih baik, lebih waspada dan lebih terkonsentrasi.
Itulah 14 manfaat air putih bagi keseatan tubuh. Minumlah air putih cukup 8 gelas sehari dapat membuat tubuh Anda menjadi sehat.

Sumber:
11.15 | Category: | 0 komentar

Profil One Ok Rock
kali ini saya akan memposting tentang salah satu band favorit saya yang bernama One Ok Rock, yaa band ini berasal dari Jepang yang bergenre Alternative Rock, Emo. ONE OK ROCK terbentuk pada tahun 2005. Toru, Ryota, Alex, dan Tomo (Koyanagi Yuu) adalah teman sekolah di Horikoshi High School. Setelah memutuskan untuk membentuk band, di bulan Mei 2005, Toru mengajak Taka untuk bergabung sebagai vokalis. Bulan Juli 2005 mereka melakukan performance untuk pertama kalinya di NEW POWER GENERATION Vol.3. Sayangnya, pada tahun 2006, Tomo (Koyanagi Yuu), sang drummer, mengundurkan diri dari band dan memilih jalan sebagai seorang aktor.

Untuk mengganti posisi drummer yang kosong, Tomoya bergabung menjadi supporting member. Di tahun yang sama pada tanggal 26 Juli, mereka merilis mini indie album pertama "ONE OK ROCK" dan ini mengantarkan mereka untuk tampil di The Mujintou Festival 2006. Tomoya secara resmi bergabung dengan ONE OK ROCK pada April 2007, kemudian mereka merilis single pertama "Naihi Shinsho" sebagai major debut. Debut ONE OK ROCK di bawah naungan major label, membuat mereka dapat tampil di berbagai festival musik rock. Bahkan dalam tour independent mereka, seperti di Zepp Tokyo live house dll, tiket terjual habis dan berhasil membawa mereka ke acara-acara bergengsi lainnya.

Namun, pada 5 April 2009, Alex (gitar) ditangkap karena sebuah skandal. Akibatnya jadwal rilis single terbaru mereka "Around the World Shonen" dibatalkan dan tour nasional yang telah dijadwalkan juga batal. Tanggal 13 Mei Alex mengundurkan diri dari ONE OK ROCK dan hal ini memaksa 4 member yang tersisa vakum selama 6 bulan. ONE OK ROCK melanjutkan karirnya di September 2009 dengan formas 4 orang.

Sebagai penanda kembalinya mereka ke dunia musik dan perbaikan image mereka, single "Kanzen Kankaku Dreamer" dirilis tanggal 3 Februari 2010. Di bulan Agustus pada tahun yang sama, mereka kembali tampil di festival musik musim panas secara berturut-turut, seperti ROCK IN JAPAN FESTIVAL, SUMMER SONIC, dan MONSTER baSH.

28 November 2010, mereka menggelar live di Nippon Budokan, tiket terjual habis dan berhasil memobilisasi 11000 penonton. Kemudian, tanggal 21 dan 22 Januari 2012 yang lalu, mereka mengadakan Special Final tour album baru mereka "Zankyo Reference" di Yokohama Arena, tiket habis terjual dan berhasil memobilisasi 24000 penonton.

Basic Information
Origin: Japan
Genre: Alternative Rock, Emo
Activity: April 2007-present
Label: A-Sketch
Firm: Amuse
Official Website: www.oneokrock.com

Sumber:

10.54 | Category: | 0 komentar

Pentingnya Mencuci Tangan Anda dengan Benar

Pentingnya Mencuci Tangan Anda dengan Benar

 
 
Cuci tangan merupakan salah satu tindakan yang mudah dan murah untuk mencegah penyebaran penyakit. Tangan kita sendiri justru seingkali menjadi perantara dari berbagai bakteri untuk masuk ke dalam tubuh kita. Agar memperoleh hasil yang maksimal, Anda sebaiknya mengetahui bagaimana teknik mencuci tangan yang benar.

Mengapa Harus Cuci Tangan?

Seseorang penderita flu menutup hidungnya dengan tangan saat bersin, kemudian memagang pegangan di bus, saat Anda memegang pegangan tersebut, bakteri flu dapat segera berpindah ke tangan Anda dan apabila Anda memegang hidung atau mulut, kuman tersebut dapat masuk ke dalam tubuh kita. Itulah gambaran betapa mudahnya kuman penyakit berpindah dari satu orang ke orang lain. Penyakit seperti diare, cacingan, Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA), TBC bahkan penyakit yang mematikan seperti SARS, flu burung (H5N1) dan flu babi (H1N1) dapat dicegah dengan mencuci tangan secara benar. Sayangnya, banyak orang yang meremahkan kebiasaan sehat ini dan mengganggapnya tidak penting. Padahal dengan membiasakan mencuci tangan dengan baik, hidup Anda dan keluarga dapat lebih sehat.

Cara Mencuci Tangan yang Benar

Mencuci tangan yang benar harus menggunakan sabun dan di bawah air yang mengalir. Sedangkan langkah-langkah teknik mencuci tangan yang benar adalah sebagai berikut.
  • Basahi tangan dengan air di bawah kran atau air mengalir.
  • Ambil sabun cair secukupnya untuk seluruh tangan. Akan lebih baik bila sabun mengandung antiseptik.
  • Gosokkan kedua telapak tangan.
  • Gosokkan sampai ke ujung jari.
  • Telapak tangan tangan menggosok punggung tangan kiri (atau sebaliknya) dengan jari-jari saling mengunci (berselang-seling) antara tangan kanan dan kiri. Gosok sela-sela jari tersebut. Lakukan sebaliknya.
  • Letakkan punggung jari satu dengan punggung jari lainnya dan saling mengunci.
  • Usapkan ibu jari tangan kanan dengan telapak kiri dengan gerakan berputar. Lakukan hal yang sama dengan ibu jari tangan kiri.
  • Gosok telapak tangan dengan punggung jari tangan satunya dengan gerakan kedepan, kebelakang dan berputar. Lakukan sebaliknya.
  • Pegang pergelangan tangan kanan dengan tangan kiri dan lakukan gerakan memutar. Lakukan pula untuk tangan kiri.
  • Bersihkan sabun dari kedua tangan dengan air mengalir.
  • Keringkan tangan dengan menggunakan tissue dan bila menggunkan kran, tutup kran dengan tissue.
Mengeringkan dengan tissue lebih baik dibandingkan mengeringkan tangan menggunakan mesin pengering tangan yang umum ada di mal. Karena mesin pengering tangan yang dipakai secara umum menampung banyak bakteri yang dapat menularkan ke orang lain.

Kapan Saat Anda Mencuci Tangan?

Mencuci tangan umumnya dilakukan saat sebelum makan, sebelum menyiapkan makanan, setelah memegang daging mentah, sebelum dan setelah menyentuh orang sakit, sesudah menggunakan kamar mandi, setelah batuk atau bersin atau membuang ingus, setelah mengganti popok atau pembalut, sebelum dan setelah mengobati luka, setelah membersihkan atau membuang sampah, setelah menyentuh hewan atau kotoran hewan.
Anda juga sebaiknya mengajarkan kebiasaan baik mencuci tangan ini kepada anak Anda yang masih kecil. Seorang anak senang sekali mempelajari dan menyentuh segala sesuatu tanpa tahu apakah benda tersebut kotor atau tidak. Lalu memasukkan tangannya ke dalam mulut atau memakan makanan tanpa mencuci tangan. Akibatnya sang anak dapat menderita penyakit. Menurut penelitian, penyakit pembunuh anak nomor 1 di Indonesia adalah karena diare, padahal hal ini dapat dicegah dengan mengajarkan anak untuk mencuci tangan.
Mengingat pentingnya cuci tangan, maka setiap tangga 15 Oktober dicanangkan sebagai Hari Cuci Tangan Sedunia. Biasakan diri dan keluarga Anda untuk mencuci tangan sekarang juga.
 Source : kumpulan.info 
10.37 | Category: | 0 komentar

Pentingnya Memakai Helm
Salah satu hal yang paling penting dalam mengendarai sepeda motor yaitu harus pakai Helm merupakan pelindung kepala kita saat kita berkendara sepeda motor. Helm sangat penting bagi pengendara karena berdasarkan data yang ada menunjukkan bahwa 8 dari 10 kecelakaan kendaraan bermotor adalah sepeda motor. Itu berarti 80 persen kecelakaan terjadi pada pengguna sepeda motor. Sebenarnya ada banyak manfaat helm yang dapat diperoleh oleh masyarakat namun kebanyakan masyarakat enggan memakainya karena alasan kurang penting dan mengganggu penampilan. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari menggunakan helm:



Melindungi kepala

Bayangkan apa yang terjadi pada kepala anda jika anda jatuh dari sepeda motor? kepala merupakan organ vital manusia, jika kepala sampai terganggu atau bermasalah bisa jadi manusia tersebut akan mengalami kematian. Itu sebabnya berkendara haruslah mengenakan helm guna melindungi kepala.



Melindungi mata

Berkendara sepeda motor jika tanpa helm mata anda akan terkena silau dan juga debu, hal ini sangat membahayakan bagi para pengendara karena dapat menyebabkan kecelakaan. Menggunakan helm dapat menghindarkan anda dari silau dan juga debu, selain itu saat cuaca hujan anda juga masih bisa melihat jalanan dengan jelas dibandingkan saat anda tidak menggunakan helm.

Jadi, sedekat apapun jarak tujuan kita tetaplah untuk memakai helm, jangan pernah sepelekan barang yang satu ini, karena sangat berpengaruh sekali pada keselamatan teman-teman semua.

sumber:
09.56 | Category: | 0 komentar

Contoh Pidato Perpisahan Sekolah
Selamat malam, kali ini saya akan berbagi contoh pidato perpisahan untuk kalangan SMA yang kali-kali aja bermanfaat buat teman-teman hehee.

PIDATO PERPISAHAN

Assalamu'alaikum wr. wb
Yang terhormat Bapak Kepala Sekolah, Ibu/bapak guru beserta seluruh jajaran staff TU, para Wali Murid dan seluruh tamu undangan yang saya hormati, dan juga kepada teman-teman kelas 12 yang saya cintai.

Shalawat dan salam semoga tetap tercurah limpahkan kepada junjungan kita Nabi Muhammad SAW, kepada para sahabatnya, keluarganya, dan tak lupa kepada kita selaku umatnya, yang In Shaa Allah akan selalu taat pada ajarannya.

Para Hadirin yang saya Hormati, Tidak terasa sudah 3 tahun kami belajar di sekolah ini, belajar dibawah bimbingan guru yang tidak pernah lelah dalam mendidik kami dan juga menghukum kami ketika melanggar tata tertib sekolah. Kami sangat berterima kasih kepada guru-guru yang telah mengajarkan kami arti dari sebuah perjuangan, hingga sampai mengantarkan kami pada gerbang ini untuk menuju pada kehidupan yang sebenarnya. Tanpa beliau, kami bukan apa-apa, banyak hal yang diajarkan pada kami, meski terkadang kami merasa lelah, jenuh, bosan, tapi dengan sabarnya mereka membimbing kami.

Teman-teman yang saya cintai, telah tiba saatnya untuk kita berpisah dan melanjutkan ke tingkat yang lebih tinggi lagi, memang sangat berat untuk berpisah dengan kalian, karena susah, senang sudah kita alami dan lalui bersama, dan hari ini adalah puncak yang sebenarnya, namun ingatlah teman-temanku, semua cerita indah disini hanya akan menjadi sepenggal kenangan di masa depan yang kita pasti akan merindukannya kembali dan ingin mengulang masa-masa indah seperti ini.
Teruslah kejar cita-citamu kawan, jangan pernah lelah untuk terus belajar guna meraih kehidupan yang lebih baik di masa depan. Mudah-mudahan apa yang kita dapatkan disini bisa menjadi ilmu yang In Shaa Allah akan bermanfaat bagi nusa, bangsa, dan agama dan yang terpenting berguna bagi diri kita sendiri. Amien.

Akhir kata, saya mau mengucapkan sukses selalu kepada teman-teman, doa saya menyertai teman-teman semua..
Wabillahitaufik walhidayah wassalamu’alaikum wr.wb

 Yaa begitulah contoh pidato untuk perpisahan sekolah, semoga aja bisa bermanfaat buat teman-teman sekalian ya :D
09.42 | Category: | 0 komentar